منتديات شمعة غرام

منتدى شمعه غرام يرحب بكم ويتمنى قضى أسعد الاوقات

نتمنى ان ينال اعجابكم منتدانا المتواضع

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» الهاشمي يعين صيدلانيين و كيميائيين و بيولوجيين في مراكزه العالمية
الأحد مارس 15, 2015 12:03 pm من طرف ماريتا

» المنهج الدراسي المعتمد للرخصة الدولية لقيادة الحاسوب الإصدار 4،0
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 5:45 pm من طرف jksdf83

» قلم كاميرا وريموت كاميرا وميدالية ومنبه كاميرا ونظارة فى مصر بأسعار رخيصة
الخميس يونيو 20, 2013 11:26 am من طرف إحساس أميرة

» كاميرات خفية وصغيرة جدا على شكل قلم وساعة وريموت وميدالية ونظارة ومنبه
الأحد مارس 31, 2013 2:03 pm من طرف رودى صلاح

» كاميرات خفية على شكل ساعة وقلم وريموت وميداليات واجهزة تصنت واليكتريك
الجمعة فبراير 08, 2013 5:03 pm من طرف شركة ريماس

» اصغر جهاز تصنت فى العالم عن طريق شريحة الموبيل من
الأربعاء يناير 09, 2013 11:41 am من طرف شركة ريماس

» كاميرات خفية على شكل ساعة وقلم وريموت وميداليات
الأربعاء يناير 09, 2013 11:40 am من طرف شركة ريماس

» صاعق كهربائى واليكتريك شوك فولت عالى يصعق اى شىء امامه بسعر مغرى من
الأربعاء يناير 09, 2013 11:38 am من طرف شركة ريماس

» جلب الحبيب بالسحر المغربي
الجمعة يونيو 22, 2012 9:02 pm من طرف الشيخ المغربي الحكيم

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 12 بتاريخ الأربعاء مارس 02, 2011 9:24 am


    فوائد العصائر الطبيعية لطفلك

    شاطر

    drsemsema
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    http://store2.up-00.com/May10/yq780361.gif
    عدد المساهمات : 148
    تاريخ التسجيل : 14/07/2010
    العمر : 30

    الاوسمة
     :

    فوائد العصائر الطبيعية لطفلك

    مُساهمة من طرف drsemsema في الأحد ديسمبر 26, 2010 1:21 am

    لابد وأن تكون العصائر الطبيعية جزءاً من النظام الغذائي للطفل؛ حتى ينعم الطفل بالصحة جيدة. فالعصائر الطبيعية توفر للطفل الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الطفل. ولكن يجب العلم أن كثرة العصائر الطبيعية لا تعنى بالضرورة زيادة في التغذية فالعصائر الطبيعية توفر للطفل الفيتامينات والمعادن الهامة بشرط تناول الطفل للعصائر الطبيعية بكميات معتدلة وبأن يشرب الطفل عصير الفاكهة الطبيعي بدلاً من شرب المشروبات المحلاة بالسكر.


    تنبيهات عند تناول الطفل العصائر الطبيعية:


    تناول العصائر الطبيعية المليئة بالسعرات الحرارية بكميات كبيرة يضيف الكثير من السعرات الحرارية غير الضرورية على أنظمة الطفل الغذائية، مما يسبب السمنة لدى الأطفال.


    العصائر الطبيعية قد تؤدي إلى إصابة الطفل بالإسهال المزمن والغازات والانتفاخ وآلام المعدة، وذلك بسبب التدفق السريع للكربوهيدرات من العصير حيث لا تتحمل أمعاء الطفل الدقيقة امتصاصه.


    قد يؤدي سكر الفاكهة في العصائر الطبيعية - بالرغم أنه سكر طبيعي- إلى تسبب تسوس أسنان الأطفال.


    ينقص العصائر الطبيعية الألياف الموجودة في الخضار والفاكهة الطازجة والتي نحافظ على صحة الجهاز الهضمي للطفل - إلا إذا كان العصير يحتوي على الكثير من قطع الفاكهة الكاملة-.


    بالرغم إن العصائر الطبيعية 100% بديلاً مغذّ أكثر مقارنة بالمشروبات المحلاة بنكهة الفاكهة والمشروبات الأخرى، ولكن يجب أن لا تستبدل مكان الحليب الذي يحتلّ مكانة أساسية ومهمة جداً في النظام الغذائي للطفل.










      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد فبراير 26, 2017 7:47 pm